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春天了,让孩子们溜滑梯,动起来

  发布者:huati 发布时间:2011-4-23 21:18:01 阅读:5149

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  儿童在春季活动益处多多。春季阳光足够,恰当的“日光浴”可以加强抵当力,促进钙的接收,有用防治佝偻病。活动是加强宝宝免疫力的优越路子,加强体质,加速发展发育。别的,磨炼身体可以令儿童推陈出新加速,令孩子吃饭棒棒,睡觉喷鼻喷鼻。关于儿童来说,参加活动可以直接接触新事物,添加孩子对事物的感官看法,有启智的成效。

 忽如一夜春风来,不只是千树万树梨花开,并且吹散了春寒料峭。本周我市气温继续走高,日均匀最高气温可到达25摄氏度。在家捂了一冬的学前儿童不要再犹疑了,赶紧走出去投入到大天然中动起来吧。

  若何让孩子动起来?起首要选择适合的活动项目。儿童活动可供选择的活动项目良多,最简略、单一的方法包罗跑、跳、投、压相连系。可以参加兴趣性、文娱性的游戏活动,如捉迷藏、跳舞、溜滑梯、打秋千等,拍球、跳绳、骑儿童车、游水、做操甚至是郊游等活动也长短常好的选择。一切这些活动都以加强体质、文娱身心为目标。家长可选择多种活动相连系的磨炼方法,由于分歧的活动项目可以发生分歧的磨炼结果。儿童阶段要培育孩子对活动的喜好和习气,不宜过早选择单一的、高强度的竞技项目。

 

  最终,儿童活动应有科学的指点,活动量布置要合理,巨细适中。假如活动量太小,对身体磨炼的结果就不大;而活动量过大,又没有节拍,则身体安康也会遭到毁伤。

 

 
 
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